MDF

ਤੁਹਾਡੀ ਨਸ਼ਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਇਕ ਸਟਾਪ ਐਪ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਜਰਨਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਕਮਿ maintainingਨਿਟੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਦਿਲਚਸਪ ਅੰਕੜੇ, ਲੇਖ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਾਲਪੇਪਰ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਲੜੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ relaਹਿਣ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਨਾਲ:

+ 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲਪੇਪਰ 🏞

+ ਸਟ੍ਰੀਕ-ਓ-ਮੀਟਰ 💯

+ ਐਮਡੀਐਫ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ 🗣

+ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਕੜੇ 📊

+ ਬੈਜ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਕਮਾਈ ਕਰੋ 🎖

+ ਡੇਲੀ ਜਰਨਲ (ਨਵਾਂ) 📚

+ ਐਮਡੀਐਫ ਲੜਾਈਆਂ ⚔️

ਪੈਨਿਕ ਬਟਨ (ਤਾਕੀਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ) 🚨

+ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੈਂਡਪਿਕਡ ਲੇਖ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ 🎯

+ ਐਮਡੀਐਫ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਸਾਧਨ ♀️‍🧘🏻

ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.

ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਬੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਰੀਬੂਟ.

ਤੁਹਾਡੀ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬਣਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ.

ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਧਾਨਮੰਤਰੀ ਦੇ ਹਰ ਸਫਲ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਾਲਪੇਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਏਗਾ ਜਿਸਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੈਟ ਕਰੋ.

ਪਰ ਇੱਥੇ ਇਕ ਨਿਯਮ ਹੈ ਕਿ ਜੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ, ਐਮ ਜਾਂ ਓ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ; ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਰੀਲੈਪਸ' ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲੜੀ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ.

ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਗਲੇ ਰਾਜ ਵਿਚ ਮਿਲਾਂਗੇ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾ Downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਜੋ ਪੋਰਨ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇ? ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਐਮਡੀਐਫ ਲਿਆਓ: ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਟੀਚੇ ਦੇ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਜਿਵੇਂ ਪੀਐਮਓ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਐਪ ਛੱਡੋ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਟੀਚਿਆਂ, ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਾਂ ਟੀਚਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੋਲਡ ਸ਼ਾਵਰ ਲਈ ਟੂ ਡੂ ਲਿਸਟ ਬਣਾਓ. ਸਾਡੇ ਐਮਡੀਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਮਾਸਿਕ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਐਪ ਛੱਡੋ. ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਹਿ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਸਰਤ, ਵਰਕਆਉਟ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਖੁਰਾਕ, ਪੋਸ਼ਣ, ਕੋਲਡ ਸ਼ਾਵਰ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਡੀਟੌਕਸ ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਐੱਮ ਡੀ ਐੱਫ: ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਐਪ ਛੱਡੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਟੀਚਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਐਮਡੀਐਫ ਐਪ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਨੂਟ ਨਵੰਬਰ / ਐਨ ਐਨ ਐਨ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਆਦਤ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਹਮਾਚਾਰਿਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਸਫਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਤੇ inationਿੱਲ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ, ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਰਗੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਆਦਤਾਂ habitਖੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨ) ਆਦਤ ਟਰੈਕਰ ਐਪ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜੀਵਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਐਪ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਦੀ ਐਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

ਕੋਈ ਵੀ ਪੀਐਮਓ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ. ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ inationਿੱਲ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਪੋਰਨ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾ ਸਕੋ.

ਹੁਣੇ ਐਪ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡੋ.